Jan stila Taidzi garā 108+ sekvence

Esot kustībā un plūsmā, esi harmonijā un saskaņā, ieklausies, sajūti,  izproti un saglabā līdzsvaru. Esi šeit un tagad! Esi vienotībā ar sevi, ar debesīm, zemi un dabu,  un vienotībā ar cilvēkiem.

Kustību nosaukumi saistīti ar Ķīnas filozofiju. 

Šie  tēli palīdz labāk iedziļināties, sajust, izprast notiekošo.

1.daļa

• Pāreja no UDZI un TAIDZI. Atvēršanās

• Enerģija grimst eliksīra laukā

• Notvert zvirbuli aiz astes 

• Darbs ar enerģiju, transformācijas process. 

• Pātagas cirtiens jeb enerģijas kristalizācija pērlītē

• Solis augšup

• Baltā dzērve izpleš spārnus

• Taidzi pastaiga un ceļa attīrīšana

• Nosvinēt – Spēlēt ģitāru

• Enerģijas savākšana un kristalizācija dūrē 

• Kā aizzīmogots, kā aizvērts - enerģiju ienesam ķermenī

o Noslēgums:

o Krusteniskās rokas

o Apskaut tīģeri

o Atgriezties savā kalnā - būt sazemētam, būt šeit un tagad. 

2.daļa

• Ci enerģijas savākšana

• Notvert zvirbuļi aiz astes

• Sveiciens Budam!

• Darbs ar enerģiju, transformācijas process

• Dūre zem elkoņa 

• Spert soli atpakaļ un atvairīt pērtiķus

• Trepes uz augšu

• Baltā dzērve izpleš spārnus

• Taidzi pastaiga

• Jūra nāk virsū

• Adata jūras dzelmē

• Vēdeklis izplešas

• Lielais otas triepiens

• Enerģijas savienojas (saule un mēness, Jan un Iņ)

• Enerģija sirds centrā izplešas

• Sveiciens Budam

• Darbs ar enerģiju

• Rokas kā mākoņi 

• Enerģijas koncentrēšana “pērlītē”

• Izjāde ar zirgu

• Izvilk noglabātu dārgumu

• Debesu Feja kaisa ziedus

• Atstumt sienu

• Atvairīt tīģerus 

• Saņemt Debesu svētību. 

• Lidojums “pūķa- zirga” mugurā

o Noslēgums:

o Krusteniskās rokas

o Apskaut tīģeri

o Atgriezties savā kalnā. Būt sazemētam, būt šeit un tagad, būt patiesam pašam pret sevi. 

3.daļa

• Labvēlīgās Ci enerījas plūsmā - Ķemmēt savvaļas zirga krēpes

• Debesu feja auž

• Čūska vijas lejup

• Zelta gailis stāv uz vienas kājas

• Atvairi pērtiķus, sper soli atpakaļ

• Baltā čūska spļauj indi

• Notvert zvirbuli aiz astes 

• Rokas kā mākoņi

• Apskaujošās krusteniskās rokas

• Čūska vijas lejup

• Uzkāpšana pie septiņām māsām

• Pārvaldīt pasauli

• Noglāstīt lotosa lapiņas

• Uzvilkt loku un sekot bultai

o Noslēgums:

o Krusteniskās rokas

o Apskaut tīģeri

o Atgriezties savā kalnā. Būt sazemētam, būt šeit un tagad, būt patiesam pašam pret sevi. 

o Aizvērt vārtus, durvis.  

Pavasaris

Taidzi deja ar vēdekli pavasarī  ir kā dejiska un meditatīva ceļojuma sākums. 

Sajūti un uzņem  pavasara enerģijas Taidzi dejā ar vēdekli! 

Dejas kustības ataino Vēju vītolos, Bezdelīgas lidojumu, kura tverot pavasara ūdeni, sajūtas kā Ērglis un demonstrē spārnus. 

Pavasaris iedvesmo paust savu vēlmi, nospraust mērķi, ķerot krītošo zvaigzni un ienesot tās enerģiju savā laukā. 

Svētā Pūķa Šenluna tēls rosina sākt aktīvāk darboties. 

Domu, jūtu, darbības pārmaiņu spēks spēj mainīt pasauli gan Tevī, gan ap Tevi. 

Un Tu jau rikšo Zirga mugurā. 

Kā apgaismības augli Tu iegūsti Persikus debesu dārzā. 

Tie palīdz iestumt Laivu plūsmā, darboties un pārvaldīt pasauli, sākot jau ar sevi pašu, savu ķermeni un emocijām. 

Kad iestājas Pavasara saulstāvji, Jan un Iņ enerģijas sasniedz līdzsvaru. 

Lotosa lapiņas atveras, lido Taureņi. 

Tu kā Zelta puisēns izstaro savu centrālo enerģiju un ar Zemes darbiem gatavo augsni sava nodoma piepildījumam. 

Dzimst un attīstās jaunais - un putniņš ligzdiņā jau ir piedzimis.

Vasara

Taidzi deja ar vēdekli vasarā ir kā dejiskā un meditatīvā ceļojuma kulminācija. 

Uzkrājot un transformējot Piecu elementu enerģijas, Tu piedzīvo piecas transformācijas fāzes.

 Tu spēj sajust Visuma spēku savās rokās un aktīvi darbojies pārvarot šķēršļus. 

Vasaras ziedu enerģijās  šī gadalaika centrālie tēli ir Fēnikss kā Iņ un Pūķis kā Jan enerģijas iemiesojums. 

Labvēlīgās enerģijas plūsmā Debesu feja kaisa ziedus līdz iestājas miers virs zemes un cilvēkiem labs prāts. 

Tu turpini darboties, lai ir līdzsvars līdz pat jūras dzelmei. 

Iezīmē savu Laimīgo ceļu! 

Peoniju pumpuri piebriest un atveras. 

Kad  saplūst Debess un Zemes enerģija, Tu sajūti 10 000 lietu pārpilnību. 

Fēnikss ir atvēries Tevī, un Tava deja pārtop Pūķa lidojumā. 

Zeme un Debesis savienojas jaunā līmenī.  

Tu spēj mainīties tāpat kā Čūska, kas vijoties maina savu ādu. 

Sajūti un piedzīvo, ka Debesis un Cilvēks ir kā viens vesels, Pasaule ir kā veselums un Gars ir Tavā centrā. 

Šai Fēniksa dejai seko gan zemes, gan debess putni. 

Vasaras saulgriežos Jan enerģija ir sasniegusi savu maksimumu.

Rudens

Taidzi deja ar vēdekli rudenī ir kā dejisks un meditatīvs ceļojums visumā, ar savu Debesu un Zemes enerģijas stāstu un rudens tēliem. 

Mākoņu rokas noglāsta kokus un veido žagaru tiltus. 

Labvēlības enerģiju plūsma apskauj un sargā: labvēlība rudens krizantēmās pilnmēnesī, mēness zaigošana ūdenī, zelta vējšs un nefrīta rasa. 

Izteikta nodoma izpausme pastiprinās debesu zirgiem lecot pāri strautiem. 

Sveic Balto tīģeri un piedzīvo Rudens saulstāvjus! 

Kad Debesu Feja kaisa ziedus, iestājas miers virs zemes un cilvēkiem labs prāts. 

Ceļojums visumā ar debesu zirgiem palīdz sasniegt mērķa piepildījumu. 

Izbaudi rudens sauli! 

Visuma cilvēks koncentrē enerģiju, saprotot sirds dziļumos un zinot - neizsakot vārdiem.  

Viena lapa zina rudeni. 

Sarmas nolaišanās liecina par ziemas tuvošanos. 

Jan enerģijai samazinoties, iestājas Jan un Iņ enerģijas līdzsvars.

Ziema

Taidzi dejas ar vēdekli Ziemas sezona akcentē ieklausīšanos, iedziļināšanos sevī, 

esot apzinīgam, uzmanīgam un vērīgam. 

Garīgās izaugsmes gudrības esence atklāj labas veselības un ilga mūža noslēpumu. 

Gudrības cikla simbols ir čūska. Čūskas vijīgās plūsmas pēks ved pie Ilgmūžibas cikla, 

kura simbols ir bruņurupucis. 

Miers pārvar nemieru, Aukstums pārvar karstumu.

Sniegpārslu Mūžīgajā virpulī un nepārtrauktā kustībā dzimst Ziemas saulgrieži. 

Skaidrība un rimtums rada pasauli. 

Iņ Ci un Jan Ci savstarpēji mijiedarbojoties rada Mazo aukstumu un Lielo aukstumu. 

Pārmaiņu spēka Ci savākšanā un Ci enerģijas transformācijā Iņ un Jan enerģijas rada visa veida lietas. 

Ziemas ciklu noslēdz  Atgriešanās pie dabas. Atgriešanās pie dabiskuma.

Taidzi dejas ar vēdekli cikls GADALAIKI apgūts pie Taidzi skolotājas Evitas Kristapsones.