Kāpēc mācīties Taidzi?

Relaksācija.

Relaksācija ir viens no galvenajiem pamatprincipiem

un viena no lielākajām priekšrocībām, jo tā aptver gan prātu, gan ķermeni.

Taidzi māca relaksēties gan iekšēji, gan ārēji, vienlaikus saglabājot harmoniju.

Līdzsvars.

Taidzi uzlabo fizisko un garīgo līdzsvaru.

Taidzi ietver gan Iņ, gan Jaņ, radot harmoniju un plūstamību gan iekšpusē, gan ārpusē.

Līdzsvars vienā jomā ietekmē līdzsvaru visās jomās.

Koncentrēšanās.

Taidzi uzlabo koncentrēšanos.

Taidzi formu praktizēšana prasa augstu koncentrēšanās līmeni.

 Trenējoties, ķermenis sāk kustēties dabiskāk. Kad formas pozas un kustības kļūst pazīstamas,

 seko pāreja augstākā līmenī, vairāk pievēršoties enerģijas plūsmai,

dabiskumam, kustību skaistumam un harmonijai.  

Iekšējais spēks.

Taidzi ir iekšējā cīņas māksla.

 Ar neatlaidīgu praksi un koncentrēšanos sākam attīstīt iekšējo spēku.

Praktizējot, atsevišķa ķermeņa daļa pamazām sāk just saikni ar citām,

radot veseluma un harmonijas sajūtu.

Nepārtraukta kustība.

Nepārtraukta kustība ir viena no galvenajām atšķirībām starp Cigun un Taidzi. Tas ir viens no Taidzi pamatprincipiem. Zīda Tīšanas kustības ir nepārtrauktas.

Zīda Tīšana.

Centrs vada ķermeni. Visas kustības tiek virzītas no centra, ja viens kustas, viss kustas.

Tāpat kā zīda spolē mainās svars un griešanās, izpildot šos vingrojumus mainām svaru, pārvietojot savu centru vai nu vairāk pa kreisi, vai vairāk pa labi.

 Iesācējiem ir labi koncentrēties uz kustības sadalīšanu 4 daļās.

Pārvietojot svaru, mainām roku pozīciju.

Taidzi Zīda Tīšanas praktizēšanas ieguvumi.

 Relaksācija, uzmanība, līdzsvars, enerģijas plūsmas uzlabošanās, maiguma, klātbūtnes, harmonijas sajūtas un nepārtraukta iekšējā spēka izkopšana.

 Šie vingrinājumi veicina iekšējās enerģijas plūsmu meridiānu enerģijas tīklā.

Palielinās labsajūta un iestājas relaksācija, kas ļauj samazināt stresu un noņemt spriedzi.

Par Taidzi >>>